Wat is Emotional Management?
De EMM methode is gebaseerd op de nieuwste onderzoeken in de psychologie van emoties, neurobiologie, en hersen-onderzoek, gecombineerd met de boeddhistische psychologie en oude helende systemen. Trainingen in lichaamstaal en gezichtsuitdrukkingen geven inzichten over emoties die je niet onder controle hebt en niet echt behulpzaam zijn tijdens onderhandelingen.
De EMM methode helpt je om emoties en stress effectief te transformeren van binnen naar buiten.
Ik werk op 3 verdovingen = traumatische letsels
De verdoving
Verlating
Vernedering
Verraad
Emotie
Eenzaamheid
Schaamte
Kwaadheid
Valkuil
Afhankelijkheid
Massochisme
Controle
Verandering via:
Engagement
Eer
Vertrouwen
Praktisch
Aan de hand van een unieke set van instructies gaan we elke vorm van emotionele bagage loslaten (angst, kwaadheid, stress, twijfel,...) en transformeren naar rust. Je kan het eender waar, eender wanneer gebruiken. De methode is ontwikkeld voor zelfhulp, individuele- en groepscoaching.
Bovendien is het eenvoudig te integreren in je dagelijks werk, om je resultaten op persoonlijk en business vlak te boosten. Je kan rust eender waar en eender wanneer vinden: voor je computer of tijdens een management meeting, zonder dat iemand het opmerkt, exact op het moment dat je de nood hebt om met een moeilijke situatie om te gaan.
De Emotional Management Methode helpt je het volgende te overwinnen:
Stress en innerlijke conflicten
Negatieve gewoontes en verslavingen
Slapeloosheid en andere slaapstoornissen
Prestaties en faalangst
Aanvallen van angst en woede
Negativiteit en negatieve emoties (schaamte, verdriet, schuld, afwijzing, verlating, eenzaamheid, jaloezie, haat)
De Emotional Management Methode helpt je het volgende te verbeteren:
01
Eigenwaarde
02
Vertrouwen in werk, relaties en prestaties.
03
Preventie van burn-out door een verhoogde capaciteit om kalm en helder te antwoorden op wat op je afkomt.
04
Herstel van je work-life balans. Leren omgaan met stress en emoties.
05
Doelen bereiken wordt gemakkelijker, zonder gevoelens van angst of stress. De nodige risico's nemen voor succes boezemen je geen angst meer in.
06
Verminder de beperkingen van jouw flow van liefde, vriendschap en geld.
07
Stimuleert de creatie van nieuwe neurowegen in jouw brein, zodat je 100% van je capaciteiten gebruikt.
08
